Kategorier

Sådan finder du og din familie mere tid til at være sammen

29/06/2021

Sådan finder du og din familie mere tid til at være sammen

29/06/2021

Savner du, at du og din familie bruger noget mere tid sammen? Når alle har noget forskelligt at se til hver dag, så er det nogle gange svært at finde tid til. Men ofte handler det mere om bare at lære at prioritere det.

Derfor får du her nogle tips til, hvordan du og din familie lærer at bruge mere tid sammen.

Hæng en fælles kalender op

Mere tid sammen kræver først og fremmest, at alle ved, hvornår folk har planer. Det er nemlig nødvendigt for at finde frem til nogle tidspunkter, hvor alle har tid. Derfor er det en rigtig god idé med en fælles kalender, der f.eks. hænger i dit køkken el.lign. En fælles kalender gør det nemt at se, hvornår der er tid til at være sammen. Det giver samtidig alle mulighed for at planlægge lidt smartere.

En kalender fås i forskellige størrelser og designs, men det er også en mulighed selv at skrive ned på papir, hvem der skal hvad og hvornår. Faktisk er det også en mulighed at forbinde din og din familiens elektroniske kalendere.

Planlæg aftaler fremadrettet

Når du og din familie lever sammen, er det ikke sikkert, at der på samme måde bliver planlagt aftaler som med andre mennesker. Men faktisk er det en god idé at gøre. Det er f.eks. ikke nogen dårlig idé at lave en aftale om at lave mad sammen om to uger. Eller at gå en lang tur om én uge. Det gør det kun lettere at finde tid til at være sammen. Det er nemlig ikke sikkert, at der er særlig meget tid til spontane aftaler, fordi der så allerede er lavet alle mulige andre aftaler.

Du og din families fælles planer er perfekte til at skrive i en fælles kalender.

Bevar familiens traditioner – sådan bevarer og deler I jeres fælles historie

Skab stærke bånd gennem familiens historier og traditioner

Historiefortælling

I en travl hverdag kan det være svært at holde fast i de traditioner, der binder familien sammen. Få inspiration til, hvordan I kan bevare jeres fælles historie, skabe nye minder og give traditionerne videre til kommende generationer.

Danica Christiansen

Overgange i børns liv: Sådan støtter du som forælder ved skolestart, flytning og nye søskende

Hjælp dit barn med at finde tryghed og trivsel, når livet byder på forandringer

Børnepsykologi

Skolestart, flytning eller en ny lillebror eller -søster kan vende op og ned på hverdagen for både børn og forældre. Få viden og konkrete råd til, hvordan du som forælder kan støtte dit barn gennem de store overgange i livet – med nærvær, tålmodighed og forståelse.

Familieterapi for småbørnsfamilier: Styrk tryghed, samarbejde og forståelse

Skab ro, nærvær og stærkere relationer i familiens travle hverdag

Småbørnsfamilier

Småbørnsårene kan være både vidunderlige og udfordrende. Familieterapi kan hjælpe jer med at genfinde balancen, styrke kommunikationen og skabe et trygt fundament for både børn og voksne. Læs, hvordan I sammen kan opbygge mere forståelse og samarbejde i hverdagen.

Empati i hverdagen: Vejen til stærkere kommunikation i familien

Styrk sammenholdet derhjemme med nærvær, forståelse og aktiv lytning

Empati er nøglen til at skabe tryghed og tillid i familien. Læs, hvordan du gennem små handlinger og ægte opmærksomhed kan forbedre kommunikationen, løse konflikter og lære børnene at møde andre med forståelse.

Højtider som samlingspunkt – styrk familiefællesskabet med traditioner

Skab nærvær og stærkere bånd gennem familiens traditioner

Højtider giver os mulighed for at stoppe op og mærke fællesskabet. Læs, hvordan du kan bruge traditioner – store som små – til at styrke familielivet, skabe sammenhæng og give plads til både gamle og nye måder at fejre på.

Små ændringer i hjemmet, der styrker dit barns motorik

Gør dit hjem til et sted, hvor leg og bevægelse går hånd i hånd

Børneudvikling

Små justeringer i hjemmet kan gøre en stor forskel for dit barns motoriske udvikling. Få inspiration til, hvordan du med enkle greb kan skabe plads til bevægelse, leg og læring i hverdagen – uden at det kræver store ændringer.

Danica Christiansen

Fra sanseleg til rolleleg – sådan udvikler dit barns leg sig

Fra de første sanselege til fantasifulde rollelege – forstå dit barns legetrin

Barnets leg udvikler sig i takt med dets alder og nysgerrighed. Få indsigt i, hvordan legen bevæger sig fra sanseoplevelser til sociale rollelege, og hvordan du som forælder kan støtte dit barns udvikling gennem leg.

Nye søskende og nye rutiner: Sådan hjælper du dit barn med at finde sig til rette

Gør overgangen lettere, når dit barn skal vænne sig til rollen som storebror eller storesøster

Når et nyt familiemedlem melder sin ankomst, kan det være en stor omvæltning for det ældre barn. Få råd til, hvordan du forbereder dit barn, skaber tryghed i hverdagen og støtter den nye søskenderelation, så hele familien finder en god rytme sammen.