Aktive måneder på højskole

Uddannelse
Uddannelse
13/10/2023

Aktive måneder på højskole

Uddannelse
Uddannelse
13/10/2023

Drømmer du om at bruge din krop aktivt i et år, hvor du gerne vil stifte nye bekendtskaber og måske komme lidt ud af komfortzonen? Så kan det være, et højskoleophold er noget lige for dig. På en idrætshøjskole er der rig mulighed for, at du både kan finde venner, der har samme interesser for dig, ligesom du kan udvikle dig inden for din sport – eller måske du kan prøve kræfter med helt nye sportsgrene, du ikke har prøvet før.

Højskoleophold findes i flere forskellige former – nogle er et par måneder, mens andre ophold er et halvt år. Der er også nogle, der vælger at tage flere ophold og faktisk ender med ganske lang tid på højskolen. Her er en af fordelene også, at du vil blive udfordret på dine evner, for det er ikke altid, det lige vil være en sportsgren, du er mester i – og det kan give dig meget ny læring på andre områder.

Hvilken højskole skal man vælge?

Der findes idrætshøjskoler flere steder omkring i landet, og det kan være en fordel for dig at udnytte, når der afholdes åbent hus og andre events, hvor du kan komme og høre om, hvad idrætshøjskolen har at byde på. Der er i mange tilfælde også forskellige linjer, man kan melde sig på, og der kan være rejser til udlandet, hvor I skal være aktive og dyrke sportsgrene eller aktiviteter, der ikke er så let tilgængeligt i den danske natur.

Højskoleophold er noget, mange beskriver som en oplevelse for livet, og de venner du får på højskolen, er forhåbentlig nogle, du kan bruge tid med i mange år fremad. Et højskoleophold kan være godt til dig, der har sabbatår og måske ikke lige ved, hvilket studie, du godt kunne tænke dig at søge ind på – så kan det fungere som en tænkepause, hvor du kan lære dig selv at kende.

Små pauser, stor forskel: Ro i hverdagen styrker børns trivsel
Giv børnene plads til ro og nærvær i en travl hverdag
Uddannelse
Uddannelse
Børns trivsel
Forældreskab
Hverdag
Mental sundhed
Opdragelse
2 min
Når hverdagen er fyldt med planer, skærme og aktiviteter, kan små pauser gøre en stor forskel. Artiklen sætter fokus på, hvordan ro og tid til fordybelse styrker børns trivsel, koncentration og følelsesmæssige balance – og hvordan forældre kan skabe rammerne for det.
Reza Nielsen
Reza
Nielsen
Udvid dit barns ordforråd gennem samtaler om det, I læser
Gør læsestunden til en sproglig legeplads for dit barn
Uddannelse
Uddannelse
Børnesprog
Læsning
Forældre
Sprogudvikling
Læring
6 min
Samtaler om det, I læser sammen, styrker dit barns ordforråd, forståelse og glæde ved sproget. Få inspiration til, hvordan du kan gøre læsningen levende, tilpasse samtalen til barnets alder og skabe en rutine, der udvikler sproget hver dag.
Line Andersen
Line
Andersen
Digitalt og analogt i balance – læring i den moderne familie
Find den rette balance mellem skærmtid, samvær og læring i familiens hverdag
Uddannelse
Uddannelse
Digital dannelse
Familieliv
Læring
Trivsel
Børn og teknologi
5 min
Den moderne familie lever i et krydsfelt mellem digitale muligheder og analoge traditioner. Artiklen undersøger, hvordan børn og voksne sammen kan skabe en hverdag, hvor teknologi, læring og trivsel går hånd i hånd – uden at miste nærværet.
Julie Rabjerg
Julie
Rabjerg
Ansvar for egen læring: Sådan hjælper du dit barn med gradvist at tage ansvar for sin læring
Hjælp dit barn med at blive mere selvstændig og motiveret i sin læring
Uddannelse
Uddannelse
Forældre
Læring
Motivation
Skole
Selvstændighed
5 min
Når børn lærer at tage ansvar for deres egen læring, styrker det både deres selvtillid og lyst til at lære. Få konkrete råd til, hvordan du som forælder kan støtte dit barn i at planlægge, reflektere og tage initiativ – uden at tage styringen fra det.
Maja SAND
Maja
SAND
Bevar familiens traditioner – sådan bevarer og deler I jeres fælles historie
Skab stærke bånd gennem familiens historier og traditioner
Familieliv
Familieliv
Familie
Traditioner
Sammenhold
Historiefortælling
Generationer
5 min
I en travl hverdag kan det være svært at holde fast i de traditioner, der binder familien sammen. Få inspiration til, hvordan I kan bevare jeres fælles historie, skabe nye minder og give traditionerne videre til kommende generationer.
Danica Christiansen
Danica
Christiansen
Overgange i børns liv: Sådan støtter du som forælder ved skolestart, flytning og nye søskende
Hjælp dit barn med at finde tryghed og trivsel, når livet byder på forandringer
Familieliv
Familieliv
Forældreskab
Børnepsykologi
Skolestart
Familieliv
Opdragelse
6 min
Skolestart, flytning eller en ny lillebror eller -søster kan vende op og ned på hverdagen for både børn og forældre. Få viden og konkrete råd til, hvordan du som forælder kan støtte dit barn gennem de store overgange i livet – med nærvær, tålmodighed og forståelse.
Reza Nielsen
Reza
Nielsen
Familieterapi for småbørnsfamilier: Styrk tryghed, samarbejde og forståelse
Skab ro, nærvær og stærkere relationer i familiens travle hverdag
Familieliv
Familieliv
Familieterapi
Småbørnsfamilier
Forældreskab
Parforhold
Trivsel
5 min
Småbørnsårene kan være både vidunderlige og udfordrende. Familieterapi kan hjælpe jer med at genfinde balancen, styrke kommunikationen og skabe et trygt fundament for både børn og voksne. Læs, hvordan I sammen kan opbygge mere forståelse og samarbejde i hverdagen.
Line Andersen
Line
Andersen