Aktive måneder på højskole

13/10/2023

Aktive måneder på højskole

13/10/2023

Drømmer du om at bruge din krop aktivt i et år, hvor du gerne vil stifte nye bekendtskaber og måske komme lidt ud af komfortzonen? Så kan det være, et højskoleophold er noget lige for dig. På en idrætshøjskole er der rig mulighed for, at du både kan finde venner, der har samme interesser for dig, ligesom du kan udvikle dig inden for din sport – eller måske du kan prøve kræfter med helt nye sportsgrene, du ikke har prøvet før.

Højskoleophold findes i flere forskellige former – nogle er et par måneder, mens andre ophold er et halvt år. Der er også nogle, der vælger at tage flere ophold og faktisk ender med ganske lang tid på højskolen. Her er en af fordelene også, at du vil blive udfordret på dine evner, for det er ikke altid, det lige vil være en sportsgren, du er mester i – og det kan give dig meget ny læring på andre områder.

Hvilken højskole skal man vælge?

Der findes idrætshøjskoler flere steder omkring i landet, og det kan være en fordel for dig at udnytte, når der afholdes åbent hus og andre events, hvor du kan komme og høre om, hvad idrætshøjskolen har at byde på. Der er i mange tilfælde også forskellige linjer, man kan melde sig på, og der kan være rejser til udlandet, hvor I skal være aktive og dyrke sportsgrene eller aktiviteter, der ikke er så let tilgængeligt i den danske natur.

Højskoleophold er noget, mange beskriver som en oplevelse for livet, og de venner du får på højskolen, er forhåbentlig nogle, du kan bruge tid med i mange år fremad. Et højskoleophold kan være godt til dig, der har sabbatår og måske ikke lige ved, hvilket studie, du godt kunne tænke dig at søge ind på – så kan det fungere som en tænkepause, hvor du kan lære dig selv at kende.

Overgange i børns liv: Sådan støtter du som forælder ved skolestart, flytning og nye søskende
Hjælp dit barn med at finde tryghed og trivsel, når livet byder på forandringer
Familieliv
Familieliv
Forældreskab
Børnepsykologi
Skolestart
Familieliv
Opdragelse
6 min
Skolestart, flytning eller en ny lillebror eller -søster kan vende op og ned på hverdagen for både børn og forældre. Få viden og konkrete råd til, hvordan du som forælder kan støtte dit barn gennem de store overgange i livet – med nærvær, tålmodighed og forståelse.
Reza Nielsen
Reza
Nielsen
Familieterapi for småbørnsfamilier: Styrk tryghed, samarbejde og forståelse
Skab ro, nærvær og stærkere relationer i familiens travle hverdag
Familieliv
Familieliv
Familieterapi
Småbørnsfamilier
Forældreskab
Parforhold
Trivsel
5 min
Småbørnsårene kan være både vidunderlige og udfordrende. Familieterapi kan hjælpe jer med at genfinde balancen, styrke kommunikationen og skabe et trygt fundament for både børn og voksne. Læs, hvordan I sammen kan opbygge mere forståelse og samarbejde i hverdagen.
Line Andersen
Line
Andersen
Empati i hverdagen: Vejen til stærkere kommunikation i familien
Styrk sammenholdet derhjemme med nærvær, forståelse og aktiv lytning
Familieliv
Familieliv
Empati
Familie
Kommunikation
Forældreskab
Relationer
7 min
Empati er nøglen til at skabe tryghed og tillid i familien. Læs, hvordan du gennem små handlinger og ægte opmærksomhed kan forbedre kommunikationen, løse konflikter og lære børnene at møde andre med forståelse.
Julie Rabjerg
Julie
Rabjerg
Højtider som samlingspunkt – styrk familiefællesskabet med traditioner
Skab nærvær og stærkere bånd gennem familiens traditioner
Familieliv
Familieliv
Familieliv
Traditioner
Højtider
Fællesskab
Samvær
7 min
Højtider giver os mulighed for at stoppe op og mærke fællesskabet. Læs, hvordan du kan bruge traditioner – store som små – til at styrke familielivet, skabe sammenhæng og give plads til både gamle og nye måder at fejre på.
Maja SAND
Maja
SAND