Osteopatisk behandling af refluks giver effektive resultater

Trivsel
Trivsel
19/04/2023

Osteopatisk behandling af refluks giver effektive resultater

Trivsel
Trivsel
19/04/2023
Langt de fleste har oplevet symptomer på det, man kalder refluks. Refluks er en tilstand, hvor mavesyren fra mavesækken kommer op gennem spiserøret og giver anledning til en sviende fornemmelse i maven og i halsen på grund af syreindholdet i mavesyren. Refluks kan have en tilbagevænnende karakter og hæmme personer i eksempelvis at sove på ryggen om natten eller bøje sig forover. I disse tilfælde kan det være nødvendigt med behandling i form af konsultation hos lægen eller behandling hos eksempelvis en osteopat. 

Hvordan kommer refluks til udtryk?

Refluks kommer til udtryk ved særlige symptomer, der kan have en hæmmende karakter for personen, der måtte opleve dem. Blandt disse symptomer finder man hyppigst følgende:
  • Synkebesvær – eksempelvis betændelse i spiserøret som følge af længere tid med refluks symptomer.
  • Sure opstød eller halsbrand efter måltider. 
  • Brændende smerte i hals eller området omkring brystet. 
Disse symptomer kan eksempelvis komme som følge af nedsat spændstighed i lukkemusklen, der skal forhindre mavesyre i at komme tilbage gennem spiserøret, såvel som nedsat spændstighed i spiserøret eller maven. Disse årsager kan være med til at forårsage syregener i mave, bryst og halsområdet og bør så vidt muligt behandles for at lindre symptomerne og undgå fremtidige betændelsestilstande. 

Osteoptatisk behandling kan være det rette valg

Mange med refluks søger osteopatisk behandling for at lindre de symptomer, der er kendetegnet ved refluks. Hos en osteopat vil behandlingen tage udgangspunkt i de konkrete årsager til refluks, og behandlingen kan således komme til udtryk på følgende måder:
  • Korrigering af låsemuskel, spiserør og mavesæk ved at rette op på specifikke områder i ryggen, der måtte lide af såkaldte låsninger. 
  • Oplever man oppustethed, vil dette behandles ved en normalisering af trykforskel, der måtte være mellem brysthulen og maven.
  • Bedre bevægelighed af spiserør og mavesækken såvel som lukkemusklen vil opnås ved at strække disse områder af kroppen manuelt. 
Ovenstående er blot et par eksempler på behandlinger, der kan lindre symptomerne på refluks og give kroppen muligheden for at korrigere sig selv.  Netop dette er et vigtigt aspekt inden for osteopati, at kroppen selv kan og skal være med til at korrigere eventuelle problematikker. En osteopatisk behandling finder således frem til årsagen til problemet og mekanisk korrigerer kroppen, således at den selv kan være med til lindre symptomerne for fremtiden. 

Kan man selv afhjælpe symptomerne?

Når man snakker om refluks, så snakker man om et unormalt tilbageløb af maveindhold, hvor styreniveauet er så højt, at det kan risikere at medføre til en sviende eller brændende fornemmelse. Dette sker som følge af, at spiserøret ikke har den samme modstandsdygtige slimhinde som mavesækken har, der netop tåler mavesyren.  Får refluks symptomerne lov at vare ved uden behandling eller konsultation hos en læge, kan det give anledning til betændelsesstilstande som følge af det høje syreniveau, der får tilbageløb.  For at undgå refluks kan man selv være med til at gøre en indsat. Eksempelvis er det en god idé at undgå sene aftensmåltider, da det kan bære med til at øge produktionen af syre i løbet af natten. Dertil kan det for mange være gavnligt at hæve hovedenden af sengen for at sikre, at der ikke opstår tilbageløb i løbet af natten heller. 
Travle dage uden stress – sådan bevarer du familiens sundhed
Få ro og balance i en travl hverdag med små justeringer i familiens rutiner
Trivsel
Trivsel
Familieliv
Sundhed
Hverdag
Stressfri
Trivsel
3 min
En hektisk hverdag behøver ikke at føre til stress. Læs, hvordan du med struktur, sunde vaner og nærvær kan skabe overskud og trivsel for hele familien – også når kalenderen er fyldt.
Reza Nielsen
Reza
Nielsen
Sundhedsråd uden forvirring: Sådan omsætter du anbefalingerne til hverdagen
Få styr på sundhedsrådene og gør dem til en naturlig del af din hverdag
Trivsel
Trivsel
Sundhed
Livsstil
Kost
Motion
Velvære
2 min
Sundhed handler ikke om perfektion, men om balance. I denne guide får du konkrete råd til, hvordan du kan omsætte de mange sundhedsanbefalinger til realistiske vaner, der passer til dit liv – uden stress og dårlig samvittighed.
Line Andersen
Line
Andersen
Faste familieaktiviteter styrker trivsel og skaber struktur i hverdagen
Skab nærvær og sammenhold gennem små, faste rutiner i hverdagen
Trivsel
Trivsel
Familie
Trivsel
Hverdag
Samvær
Struktur
7 min
Når hverdagen er fyldt med arbejde, skole og fritidsaktiviteter, kan det være svært at finde tid til hinanden. Faste familieaktiviteter giver struktur, styrker relationerne og skaber et trygt fællesskab, hvor alle føler sig set og hørt.
Julie Rabjerg
Julie
Rabjerg
Klar til fødsel: Sådan forbereder du dig fysisk og mentalt
Find ro, styrke og tryghed før den store dag
Trivsel
Trivsel
Graviditet
Fødsel
Forberedelse
Sundhed
Mentalt velvære
7 min
En god fødselsforberedelse handler om både krop og sind. Få viden, øvelser og praktiske råd til, hvordan du kan forberede dig fysisk og mentalt, så du møder fødslen med tillid og ro.
Maja SAND
Maja
SAND
Bevar familiens traditioner – sådan bevarer og deler I jeres fælles historie
Skab stærke bånd gennem familiens historier og traditioner
Familieliv
Familieliv
Familie
Traditioner
Sammenhold
Historiefortælling
Generationer
5 min
I en travl hverdag kan det være svært at holde fast i de traditioner, der binder familien sammen. Få inspiration til, hvordan I kan bevare jeres fælles historie, skabe nye minder og give traditionerne videre til kommende generationer.
Danica Christiansen
Danica
Christiansen
Overgange i børns liv: Sådan støtter du som forælder ved skolestart, flytning og nye søskende
Hjælp dit barn med at finde tryghed og trivsel, når livet byder på forandringer
Familieliv
Familieliv
Forældreskab
Børnepsykologi
Skolestart
Familieliv
Opdragelse
6 min
Skolestart, flytning eller en ny lillebror eller -søster kan vende op og ned på hverdagen for både børn og forældre. Få viden og konkrete råd til, hvordan du som forælder kan støtte dit barn gennem de store overgange i livet – med nærvær, tålmodighed og forståelse.
Reza Nielsen
Reza
Nielsen
Familieterapi for småbørnsfamilier: Styrk tryghed, samarbejde og forståelse
Skab ro, nærvær og stærkere relationer i familiens travle hverdag
Familieliv
Familieliv
Familieterapi
Småbørnsfamilier
Forældreskab
Parforhold
Trivsel
5 min
Småbørnsårene kan være både vidunderlige og udfordrende. Familieterapi kan hjælpe jer med at genfinde balancen, styrke kommunikationen og skabe et trygt fundament for både børn og voksne. Læs, hvordan I sammen kan opbygge mere forståelse og samarbejde i hverdagen.
Line Andersen
Line
Andersen